Insight

Insight es un término proveniente del

inglés que se utiliza en Psicología,
se podría traducir al español como
"visión interna".
Se usa para denominar la compresión
de algo.
Este término fue intercalado
por la Psicología Gestalt.

Mediante el insight, el individuo capta o comprende una "verdad" revelada. Puede ocurrir repentinamente, tras un profundo trabajo o, mediante técnicas ajustadas.

Ver hacia dentro se asocia a la toma de conciencia de qué es lo que ocurre en uno mismo, con respecto a una experiencia. Se trata de conocer lo que uno tiene entre las manos. Desarrollar el insight  tiene que ver con la capacidad de apercepción interna; es decir, con ser capaz de tomar conciencia dentro de nosotros de todo aquello que perciben nuestros sentidos. Como ya señaló Gottfried Leibnitz en el siglo XVIII apercibir es más que percibir.
Todo lo que llega a nuestros sentidos puede ser no incorporado en la conciencia y, por lo tanto, puede ser percibido de forma desintegrada, y no de forma integrada.

Aunque la "verdad" trascendental no sea nuestra meta, el desarrollo del insight es fundamental en la vida práctica de una persona. Darse cuenta uno mismo de la fuerza mental, facilita además de conocerse a sí mismo, el descifrar que efecto produce uno en los demás y manejar con soltura en momentos de interacción social; esto lleva a prevenir y resolver los conflictos sociales. Por el contrario, la incapacidad para tener insight lleva a la obsesión, a la inflexibilidad en el comportamiento interpersonal, sometiéndose uno a situaciones conflictivas, donde no se encuentran fáciles soluciones. Los comportamientos egocéntricos derivan en posiciones  fijas, con ceguera para ver los efectos que producen en otras personas.

Ejemplo de utilización del Insight:

Se dan tres tipos de Insight :

1) Insight intelectual. Se da de forma racional. Muestra el entendimiento intelectual de algo,pero no un saber emocional y operativo de una situación. 

2)Insight emocional o visceral.  Es aquel que aporta una clara conciencia, compresión y sentimiento en lo más profundo del ser, respecto al significado de las conductas personales, y gracias al cual podrían darse las modificaciones positivas de la personalidad.

3) Insight estructural.  Es el conocimiento consciente o inconsciente del sujeto que adquiere, emplea y proyecta por medio de la unión de estructuras.